Olá pessoas,
Dia tranquilo e de faxina e passeios. O chá plan 30 continua do mesmo jeito, sinto muitas cólicas mas que passam assim que vou ao banheiro! Mas estou ADORANDO, ele deixa uma sensação agradável e mais que acho que está inibindo a fome, vou observar melhor este detalhe.
Vamos lá...
8h Chá plan 30
08h30 café da manhã
11h30 almoço
16h lanche (niver de sogra, uma fatia de bolo de chocolate e refri)
18h barrinha de cereal light
20h30 jantar
21h Chá plan 30
NÃO FIZ EXERCÍCIOS, MAS ANDEI BASTANTE, PRA COMPRAR O BOLO DA MINHA SOGRA E SEM FALAR DA TROUXA DE ROUPA QUE LAVEI. KKKKK
BJS
Dia tranquilo e de faxina e passeios. O chá plan 30 continua do mesmo jeito, sinto muitas cólicas mas que passam assim que vou ao banheiro! Mas estou ADORANDO, ele deixa uma sensação agradável e mais que acho que está inibindo a fome, vou observar melhor este detalhe.
Vamos lá...
8h Chá plan 30
08h30 café da manhã
11h30 almoço
16h lanche (niver de sogra, uma fatia de bolo de chocolate e refri)
18h barrinha de cereal light
20h30 jantar
21h Chá plan 30
NÃO FIZ EXERCÍCIOS, MAS ANDEI BASTANTE, PRA COMPRAR O BOLO DA MINHA SOGRA E SEM FALAR DA TROUXA DE ROUPA QUE LAVEI. KKKKK
BJS
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