DIA 8

CAFÉ DA MANHÃ

3OOML DE SUCO DE PITANGA
2 BOLACHAS CREAM CRACKER

LANCHE

1 CLUBE SOCIAL INTEGRAL

ALMOÇO

1 PEGADA PEQ. DE MACARRÃO COM MOLHO LEVE DE TOMATE
3 COL. DE FEIJÃO
1 PEDAÇO DE FRANGO GUIZADOSO

SOBREMESA

2 FATIAS DE ABACAXI
1 BANANA PEQUENA
1 LARANJA SEM BAGAÇO

LANCHE

N LANCHEI PQ COMI MUITA FRUTA APÓS O ALMOÇO.

JANTAR

4 PEDAÇOS DE MACAXEIRA COZIDA
4 COLHERES DE CHARQUE FRITA COM TOMATE E CEBOLA
1 COLHER DE MANTEIGA
1 COLHER DE CATCHUP

250 ML DE CAFÉ