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sexta-feira, 23 de novembro de 2012

DIA 5

CAFÉ DA MANHA

1 COPO DE LEITE INTEGRAL
1/2 PACOTE DE CLUB SOCIAL INTEGRAL

LANCHE

1/2 PACOTE DE CLUB SOCIAL INTEGRAL
1 BALA DE CAFÉ
1 CHICLETE CLORETS

ALMOÇO

8 COL. DE ARROZ COZIDO
7 COLHERES DE FEIJÃO MACASSAR
1 COLHER DE VINAGRETE
1 COLHER DE CHARQUE DESALGADA E PICADA
1 POSTA DE PEIXE FRITO

SOBREMESA
2 FATIAS DE ABACAXI

LANCHE DA TARDE

2 FATIAS DE ABACAXI S/ TALO
1 CHAMBINHO DE MORANGO

JANTAR

3 FATIAS DE CUSCUZ COZIDO
3 COL. DE CARNE MOIDA COZIDA
1 COL. DE MANTEIGA
CAFÉ COM LEITE (200ML)
LEITE INTEGRAL (200ML)



BEM, AI VEM O FIM DE SEMANA, QUERO VER COMO VOU ME COMPORTAR...

AMANHÃ EU VOLTO!

BJS



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